ARTRITIS REUMATOID

    Lebih daripada satu daripada tujuh rakyat Amerika mengalami kesakitan yang mengganggu dan batasan fizikal arthritis. Terdapat lebih daripada 100 bentuk arthritis. Rheumatoid arthritis adalah antara yang paling melemahkan daripada semuanya, menyebabkan sendi sakit dan berdenyut dan akhirnya menjadi cacat. Kadangkala simptom ini menjadikan perkara yang paling mudah - seperti membuka balang atau berjalan-jalan - sukar untuk diurus.

    Tidak seperti osteoarthritis, yang terhasil daripada haus dan lusuh biasa pada sendi, arthritis rheumatoid adalah keadaan keradangan. Punca sebenar ia tidak diketahui. Tetapi ia dipercayai disebabkan oleh sistem imun badan yang menyerang sinovium - tisu yang melapisi sendi.

Rheumatoid arthritis menjejaskan kira-kira 2.5 juta rakyat Amerika dan kira-kira 20 juta di dunia. Ia tiga kali lebih biasa pada wanita berbanding lelaki dan secara amnya menyerang antara umur 20 dan 50. Tetapi artritis reumatoid juga boleh menjejaskan kanak-kanak dan orang dewasa yang berumur lebih dari 50 tahun.

    Tiada ubat untuk artritis reumatoid. Tetapi dengan rawatan yang betul, strategi untuk perlindungan bersama dan perubahan dalam gaya hidup, anda boleh menjalani kehidupan yang panjang dan produktif dengan keadaan ini.

Tanda dan Gejala

    Tanda-tanda dan gejala rheumatoid arthritis mungkin datang dan pergi dari masa ke masa. Mereka termasuk:

    Sakit dan bengkak pada sendi yang lebih kecil pada tangan dan kaki anda Sakit keseluruhan atau kekejangan sendi dan otot, terutamanya selepas tidur atau selepas tempoh rehat Kehilangan pergerakan sendi terjejas Kehilangan kekuatan otot yang melekat pada sendi terjejas Keletihan, yang boleh menjadi teruk semasa flare-up Demam gred rendah Kecacatan sendi mengikut peredaran masa

    Rheumatoid arthritis biasanya menyebabkan masalah pada banyak sendi pada masa yang sama. Sendi di pergelangan tangan, tangan, kaki dan buku lali adalah yang paling kerap terjejas. Penyakit ini juga boleh melibatkan siku, bahu, pinggul, lutut, leher dan rahang anda. Ia biasanya menjejaskan kedua-dua belah badan pada masa yang sama. Buku jari kedua-dua tangan mungkin satu contoh.

    Ketulan kecil, dipanggil nodul rheumatoid, boleh terbentuk di bawah kulit siku anda, tangan anda, belakang kulit kepala anda, di atas lutut anda atau di kaki dan tumit anda. Nodul ini boleh berkisar dalam saiz - kelihatan sekecil kacang hingga sebesar walnut. Selalunya ketulan tidak menyakitkan.

    Berbeza dengan osteoarthritis, yang hanya menjejaskan tulang dan sendi anda, arthritis rheumatoid boleh menyebabkan keradangan kelenjar air mata, kelenjar air liur, lapisan jantung dan paru-paru anda, paru-paru itu sendiri dan, dalam kes yang jarang berlaku, saluran darah anda.

    Walaupun arthritis rheumatoid selalunya merupakan penyakit kronik, ia cenderung berbeza dalam keparahan dan mungkin datang dan pergi. Tempoh peningkatan aktiviti penyakit — dipanggil flare-up atau flare — berselang-seli dengan tempoh remisi relatif, di mana bengkak, sakit, kesukaran tidur dan kelemahan pudar atau hilang.

    Fleksibiliti sendi anda mungkin terhad oleh bengkak atau kecacatan. Tetapi walaupun anda mempunyai bentuk arthritis rheumatoid yang teruk, anda mungkin akan mengekalkan fleksibiliti pada banyak sendi. Anda juga mungkin mengalami kesakitan yang kurang daripada penampilan sendi yang cacat.

Punca

    Seperti bentuk arthritis lain, arthritis rheumatoid melibatkan keradangan sendi. Membran yang dipanggil sinovium melapisi setiap sendi anda. Apabila anda menghidap artritis reumatoid, sel darah putih - yang tugas biasa adalah menyerang penceroboh yang tidak diingini seperti bakteria dan virus - bergerak dari aliran darah anda ke sinovium anda. Di sana, sel darah ini kelihatan memainkan peranan penting dalam menyebabkan membran sinovial menjadi radang.

    Keradangan ini mengakibatkan pembebasan protein yang, selama beberapa bulan atau tahun, menyebabkan penebalan sinovium. Protein ini juga boleh merosakkan rawan, tulang, tendon dan ligamen. Secara beransur-ansur, sendi kehilangan bentuk dan penjajarannya. Akhirnya, ia mungkin musnah.

    Sesetengah penyelidik berpendapat bahawa arthritis rheumatoid dicetuskan oleh jangkitan - mungkin virus atau bakteria - pada orang yang mempunyai kecenderungan yang diwarisi. Walaupun penyakit itu sendiri tidak diwarisi, gen tertentu yang mewujudkan kerentanan adalah. Orang yang telah mewarisi gen ini tidak semestinya akan menghidap rheumatoid arthritis. Tetapi mereka mungkin mempunyai lebih banyak kecenderungan untuk berbuat demikian daripada yang lain. Keterukan penyakit mereka juga mungkin bergantung pada gen yang diwarisi.

Masa Nasihat Perubatan

    Lihat Master barat atau Cina jika anda mengalami ketidakselesaan dan bengkak yang berterusan pada pelbagai sendi di kedua-dua belah badan anda. Doktor anda boleh bekerjasama dengan anda untuk membangunkan pelan pengurusan dan rawatan kesakitan. Dapatkan juga nasihat perubatan jika anda mengalami kesan sampingan daripada ubat arthritis. Kesan sampingan mungkin termasuk loya, ketidakselesaan perut, najis hitam atau berlarutan, perubahan dalam tabiat buang air besar, sembelit atau mengantuk.

Pemeriksaan Dan Diagnosis

   Gejala arthritis rheumatoid, doktor anda mungkin akan menjalankan pemeriksaan fizikal dan memerintahkan ujian makmal untuk menentukan sama ada anda mempunyai bentuk arthritis ini. Ujian darah yang menunjukkan kadar pemendapan eritrosit anda (kadar "benih") boleh menunjukkan kehadiran proses keradangan dalam badan anda. Orang yang menghidap rheumatoid arthritis cenderung mempunyai kadar benih yang luar biasa tinggi. Kadar benih bagi mereka yang menghidap osteoarthritis cenderung normal.

    Satu lagi ujian darah mencari antibodi yang dipanggil faktor rheumatoid. Empat daripada lima orang yang menghidap artritis reumatoid akhirnya mempunyai antibodi yang tidak normal ini, walaupun ia mungkin tidak hadir pada awal penyakit ini. Ia juga mungkin mempunyai faktor reumatoid dalam darah anda dan tidak mempunyai arthritis rheumatoid.

    Doktor mungkin mengambil X-ray sendi anda untuk membezakan antara osteoarthritis dan rheumatoid arthritis. Urutan sinar-X yang diperoleh dari semasa ke semasa boleh menunjukkan perkembangan arthritis.

Komplikasi

  Rheumatoid arthritis menyebabkan kesakitan dan juga boleh menyebabkan keletihan dan kekakuan. Ia boleh menyebabkan kesukaran dengan tugas harian, seperti memutar tombol pintu atau memegang pen. Berurusan dengan kesakitan dan ketidakpastian arthritis rheumatoid juga boleh menyebabkan kemurungan.

    Pada masa lalu, penghidap rheumatoid arthritis mungkin terpaksa menggunakan kerusi roda kerana kerosakan pada sendi menyebabkan sukar atau mustahil untuk berjalan. Itu tidak mungkin hari ini kerana rawatan yang lebih baik dan kaedah penjagaan diri.

Rawatan

    Rawatan untuk arthritis sehingga hari ini masih bergantung kepada steroid untuk dunia barat, ia adalah untuk membantu untuk mengurangkan kesakitan dan untuk melambatkan.

Perubatan

    Ubat-ubatan untuk artritis reumatoid boleh melegakan simptomnya dan melambatkan atau menghentikan perkembangannya. Mereka termasuk:

    Namun mengambil NSAID boleh membawa kepada kesan sampingan seperti senak dan pendarahan perut. Kesan sampingan lain yang berpotensi mungkin termasuk kerosakan pada hati dan buah pinggang, telinga berdenging (tinnitus), pengekalan cecair dan tekanan darah tinggi. Walau bagaimanapun, terdapat bukti bahawa dengan menekan COX-1, NSAID boleh menyebabkan perut dan masalah lain kerana COX-1 ialah enzim yang melindungi lapisan perut anda. Juri masih keluar, tetapi sesetengah doktor bimbang bahawa perencat COX-2 boleh meningkatkan risiko pengguna untuk AKSI JANTUNG . Semakan lanjut oleh Pentadbiran Makanan dan Ubat diperlukan.

    Kortikosteroid . Ubat-ubatan ini mengurangkan keradangan dan melambatkan kerosakan sendi. Dalam jangka pendek, kortikosteroid boleh membuat anda berasa lebih baik secara dramatik. Tetapi apabila digunakan selama beberapa bulan atau tahun, ia mungkin menjadi kurang berkesan dan menyebabkan kesan sampingan yang serius. Kesan sampingan mungkin termasuk mudah lebam, tulang menipis, katarak, pertambahan berat badan, muka bulat, kencing manis dan tekanan darah tinggi. Doktor sering menetapkan kortikosteroid untuk melegakan simptom akut, dengan matlamat untuk mengurangkan ubat secara beransur-ansur. Ubat reumatik semut pengubahsuai penyakit (DMARDs) . Pakar perubatan telah mula menetapkan DMARD untuk mengehadkan jumlah kerosakan sendi yang berlaku dalam arthritis rheumatoid. Mengambil ubat-ubatan ini pada peringkat awal dalam perkembangan artritis reumatoid amat penting dalam usaha untuk melambatkan penyakit dan menyelamatkan sendi dan tisu lain daripada kerosakan kekal. Kerana kebanyakan mereka bertindak perlahan (mungkin beberapa minggu hingga beberapa bulan sebelum anda melihat apa-apa faedah), DMARD biasanya digunakan dengan NSAID atau kortikosteroid

Ubat-ubatan ini boleh mempunyai kesan sampingan yang berpotensi serius seperti peningkatan kerentanan kepada jangkitan dan penyakit.

Penjagaan Diri

    Merawat artritis reumatoid biasanya melibatkan penggunaan gabungan rawatan perubatan dan strategi penjagaan diri. Prosedur penjagaan diri berikut adalah elemen penting untuk menguruskan penyakit ini.

    Bersenam dengan kerap. Jenis senaman yang berbeza mencapai matlamat yang berbeza. Semak dengan doktor atau ahli terapi fizikal anda terlebih dahulu dan kemudian mulakan program senaman tetap untuk keperluan khusus anda. Jika anda boleh berjalan, berjalan adalah latihan permulaan yang baik. Jika anda tidak boleh berjalan, cuba basikal pegun tanpa rintangan atau lakukan senaman tangan atau lengan. Program senaman kerusi mungkin membantu. Senaman akuatik ialah pilihan lain, dan banyak kelab kesihatan dengan kolam menawarkan kelas sedemikian. Adalah baik untuk menggerakkan setiap sendi dalam julat penuh pergerakannya setiap hari. Semasa anda bergerak, kekalkan irama yang perlahan dan stabil. Jangan tersentak atau melenting. Juga, ingat untuk bernafas. Menahan nafas boleh menyebabkan otot anda kehilangan oksigen buat sementara waktu dan meletihkannya. Ia juga penting untuk mengekalkan postur yang baik semasa anda bersenam. Elakkan bersenam sendi yang lembut, cedera atau meradang teruk. Jika anda rasa sakit sendi baru, hentikan. Kesakitan baru yang berlarutan lebih daripada 2 jam selepas anda bersenam mungkin bermakna anda telah berlebihan. Jika sakit berterusan selama lebih daripada beberapa hari, hubungi doktor anda.

    Kawal berat badan anda. Berat badan yang berlebihan memberi tekanan tambahan pada sendi di leher, pinggul, lutut dan kaki anda - tempat di mana sakit artritis biasanya dirasai. Berat badan berlebihan juga boleh menyebabkan pembedahan sendi lebih sukar dan berisiko. Amalkan pemakanan yang sihat. Diet sihat yang menekankan buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin penuh boleh membantu anda mengawal berat badan dan mengekalkan kesihatan keseluruhan anda, membolehkan anda menangani arthritis anda dengan lebih baik. Walau bagaimanapun, tiada diet khas yang boleh digunakan untuk merawat arthritis. Ia belum terbukti bahawa makan apa-apa makanan tertentu akan membuat sakit sendi atau keradangan anda lebih baik atau lebih teruk. Sapukan haba. Haba akan membantu meringankan kesakitan anda, mengendurkan otot yang tegang, sakit dan meningkatkan aliran darah serantau. Salah satu cara yang paling mudah dan berkesan untuk menggunakan haba adalah dengan mandi air panas atau mandi selama 15 minit. Pilihan lain termasuk menggunakan pek panas, pad haba elektrik (ditetapkan pada tetapan paling rendah) atau lampu haba berseri dengan mentol haba pemantul 250 watt untuk memanaskan otot dan sendi tertentu. Jika kulit anda mempunyai sensasi yang lemah atau jika anda mempunyai peredaran yang lemah, jangan gunakan rawatan haba.

    Kemahiran Menghadapi Tahap sejauh mana artritis reumatoid menjejaskan aktiviti harian anda sebahagiannya bergantung pada sejauh mana anda menghadapi penyakit ini. Pakar terapi fizikal dan pekerjaan boleh membantu anda merangka strategi untuk mengatasi batasan khusus yang anda alami akibat kelemahan atau kesakitan. Berikut ialah beberapa cadangan umum untuk membantu anda mengatasi:

    Kekalkan sikap positif. Dengan doktor anda, buat rancangan untuk menguruskan arthritis anda. Ini akan membantu anda berasa bertanggungjawab terhadap penyakit anda. Kajian menunjukkan bahawa orang yang mengawal rawatan mereka dan secara aktif menguruskan arthritis mereka mengalami kurang kesakitan dan kurang kesukaran berfungsi. Gunakan peranti tegas. Lutut yang sakit mungkin memerlukan pendakap untuk sokongan. Anda juga mungkin ingin menggunakan tongkat untuk mengurangkan berat sendi semasa anda berjalan. Tongkat hendaklah digunakan pada tangan yang bertentangan dengan sendi yang terjejas. Jika tangan anda terjejas, pelbagai alatan dan gajet yang berguna tersedia untuk membantu anda mengekalkan gaya hidup yang aktif. Hubungi farmasi atau pembekal penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan maklumat tentang memesan item yang mungkin paling membantu anda. Ketahui had anda. Rehat apabila anda letih. Artritis boleh menyebabkan anda terdedah kepada keletihan dan kelemahan otot — keletihan yang mendalam yang menjadikan semua yang anda lakukan adalah usaha yang hebat. Rehat atau tidur sebentar yang tidak mengganggu tidur malam boleh membantu.

    Ambil rehat secara berkala untuk berehat dan meregangkan badan. Kekalkan postur yang baik. Postur yang lemah menyebabkan pengagihan berat badan tidak sekata dan boleh menegangkan ligamen dan otot. Cara paling mudah untuk memperbaiki postur anda adalah dengan berjalan. Sesetengah orang mendapati bahawa berenang juga membantu memperbaiki postur mereka. Gunakan otot terkuat anda dan pilih sendi yang besar. Jangan menolak pintu kaca yang berat. Bersandar ke dalamnya. Untuk mengambil objek, bengkokkan lutut anda dan mencangkung sambil memastikan belakang anda lurus.

WikiTole: https://thetole.org/wikitole/

Kedai Dalam Talian : www.thetole.org/shop

Perundingan Dalam Talian : www.thetole.org/shop/consultation/

RHEUMATOID ARTHRITIS HERBS

Rheumatoid arthritis (often called RA) is a chronic (long-standing) disease that damages the joints of the body.

ACUPUNCTURE HERBAL CURE FOR RHEUMATOID ARTHRITIS

Rheumatoid arthritis most often affects the smaller joints, such as those of the hands and/or feet, wrists, elbows, knees, and/or ankles. The symptoms often lead to significant discomfort and disability.